Подъем ранним утром, чашка свежесваренного кофе, овсяная каша с фруктами и легкий поджаренный тост – именно таким многие представляют себе завтрак миллиардера. Сложилось мнение, что обладатели состояний тщательно следят за своим здоровьем, не позволяя себе вредности и не пропуская ни одного приема пищи. Однако на практике оказывается, что богачи – такие же обычные люди, которые любят побаловать себя вкусностями и фастфудом.
Вредный завтрак
Одним из ярчайших разрушителей всех стереотипов о богатых людях является Илон Маск, основатель Space X и создатель Теслы. Он не всегда успевает перехватить что-то утром, поэтому его спасителями становятся сладкие батончики. Иногда завтрак отсутствует в его рационе в принципе, а когда удается найти полчаса в своем плотном графике, то выбором миллиардера становится омлет или хлопья с молоком, запиваемые чашкой кофе.
Еще один поклонник вредной пищи – Билл Гейтс. Его вряд ли можно увидеть со смузи из шпината или хлебцем с авокадо. Многие, кому довелось поработать с гением, точно знают – на завтрак Билл предпочитает бургеры и всегда следит за тем, чтобы заветные булочки с котлетой были в шаговой доступности. Еще одна страсть миллиардера – диетическая кола, которую он закупает ящиками, когда отправляется в командировки.
Амансио Ортега тоже сложно назвать человекам, который тщательно составляет свой рацион. Для него идеальный завтрак – это посещение любимого кафе и заказ пончиков с горячим шоколадом. По словам Амансио, такой завтрак дарит хорошее настроение, ведь вкусная и сладкая еда обеспечивает энергией на долгое время.
ЗОЖ – как смысл жизни
Основатель Twitter, Джек Дорси – один из тех людей, которые исключили из своего рациона все, что однозначно считается вредным. Джек рассказывает о том, что полностью отказался от соли, изучая труды врачей и специалистов по здоровому питанию. На завтрак он предпочитает 2 яйца, сваренных вкрутую, позволяя себе иногда такую вольность, как кофе на альтернативном молоке.
Ричард Брэнсон не изменяет своим привычкам уже много лет, поэтому его завтрак всегда состоит из порции мюсли и свежего яблока. Это неудивительно – миллиардер является собственником целого острова, поэтому в его меню всегда есть экзотические фрукты и овощи.
Кого можно назвать действительно борцом за здоровое питание, так это Брэда Смита. Перед завтраком он уделяет время тщательной тренировке всего тела, после чего «заправляется» белковым коктейлем и отправляется в офис. По словам Брэда, такое питание позволяет ему оставаться в хорошей форме долгое время.
Одним из консерваторов, не изменяющих своим привычкам, является и генеральный директор компании Popeyes Шерил Бакельдер. Долгие годы она остается верна своему любимому завтраку – пшеничной каше. В качестве альтернативы во время поездок Шерил может позволить себе с утра омлет с беконом и тостами, а также чашку горячего кофе.
Плотный завтрак – это не выбор Дональда Трампа, который отдает предпочтение кукурузным хлопьям местного производства. Изредка бывший президент выбирал в качестве завтрака традиционную яичницу с беконом или один яичный маффин, однако такое случалось крайне редко.
Президент России Владимир Путин не отказывает себе в сытном завтраке. Его обычное меню – омлет, каша и стакан фруктового сока. Все продукты для действительно президентского завтрака поставляются с фермерских хозяйств и тщательно отбираются на предмет свежести. После трапезы глава государства завершает свой завтрак чашкой хорошего кофе без сахара.
Не забывает об утренней тренировке перед завтраком и такой известный исполнитель, как Джастин Тимберлейк. Перед выполнением всей необходимой программы упражнений, певец съедает омлет и вафли из льняной муки. С таким подходом к первому за день приему пищи неудивительно, почему богач находится в такой превосходной физической форме.
Вне зависимости от уровня состояние, даже самые богатые и влиятельные люди мира не могут отказать себе в небольшой радости, вроде сладкой газировки или фастфуда. Однако рассматривая варианты завтраков богачей, не сложно заметить, что большинство из них все же остаются поклонниками простой и правильной пищи, позволяющей сохранять свое здоровье и дающей необходимое количество энергии. Но не стоит думать, что страсть к вредной пище может стать помехой на пути к обретению богатства, ведь как показывает практика, есть немало миллиардеров, не заморачивающихся с составлением своего меню.
